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Lo primero que un espectador puede valorar de un futbolista, ya sea desde las gradas o por televisión, es su físico. La altura, la complexión, la anchura de hombros, la longitud de las piernas y la potencia general se aprecian casi de inmediato, y ya dan una idea de cómo un jugador puede utilizar su cuerpo sobre el terreno de juego. El perfil físico también es una parte importante de cómo se evalúa a los jugadores en el fútbol moderno.
Lo que resulta mucho más difícil de apreciar es la cantidad de carrera exigente que ese jugador es capaz de realizar a lo largo de un partido. Un jugador puede ser rápido, fuerte o explosivo, pero esas cualidades por sí solas no nos indican con qué frecuencia puede utilizar su velocidad, qué distancia recorre a velocidades elevadas o con qué constancia puede repetir ese esfuerzo a lo largo de 90 minutos.
La velocidad a la que un jugador puede correr es importante. Pero hay una diferencia entre ser capaz de alcanzar una velocidad elevada y poder hacerlo de forma repetida a lo largo de un partido. Esto último nos dice más sobre la intensidad: no solo el límite físico del jugador, sino con qué regularidad puede utilizar su velocidad como parte de su carga de trabajo global.
Esto plantea un problema bastante sencillo. La distancia total no nos indica a qué ritmo se recorrieron esos kilómetros, mientras que la cifra de velocidad máxima no nos dice con qué frecuencia un jugador corrió a una velocidad cercana a ella. Así pues, si queremos comparar la intensidad real de las cargas de trabajo de diferentes jugadores, primero necesitamos una forma de medir ambos aspectos conjuntamente.
Cómo medimos la intensidad
Esa distinción también explica por qué la velocidad máxima es un punto de partida útil. Por sí sola no mide la intensidad, pero muestra el límite superior de lo que un jugador puede producir físicamente. Un ritmo extra puede ayudar a un jugador a llegar primero al balón, a recuperarse tras quedar fuera de posición o a cubrir el espacio para un compañero. La cuestión es con qué frecuencia puede convertir esa capacidad en trabajo real a lo largo de un partido.
Por ese motivo, partimos de los jugadores más rápidos de cada grupo posicional en la Liga de Campeones 2025/26. Seleccionamos a los 20 jugadores con las velocidades máximas registradas más altas en cada uno de los cinco grandes grupos posicionales y, a continuación, descartamos a aquellos cuyo tiempo de juego en el torneo era demasiado limitado como para permitir una comparación fiable por cada 90 minutos.
A continuación, para cada uno de los jugadores restantes, analizamos cómo se distribuía su distancia total recorrida en cinco zonas de velocidad. Esto nos proporciona algo más que una simple cifra de distancia: muestra qué parte de esa carga de trabajo se acumuló a velocidades bajas, moderadas y altas.
Los datos originales dividen la distancia de cada jugador en cinco rangos: 0-7 km/h, 7-15 km/h, 15-20 km/h, 20-25 km/h y más de 25 km/h. Para que esos perfiles sean comparables, el primer paso consiste en convertir la proporción de cada zona en kilómetros reales.
Para cada zona, el cálculo es sencillo:
Distancia de la zona = distancia total × porcentaje de la zona
A continuación, asignamos una ponderación progresivamente mayor a cada rango de velocidad. Cuanto más rápido se corre, más contribuye a la puntuación final:
| Zona de velocidad | Ponderación |
|---|---|
| 0–7 km/h | ×1,0 |
| 7–15 km/h | ×1,5 |
| 15–20 km/h | ×2,0 |
| 20–25 km/h | ×2,5 |
| Más de 25 km/h | ×3,0 |
Los pesos aumentan en incrementos iguales de 0,5. De este modo, la contribución de cada zona de velocidad se mantiene proporcional: se valora más la carrera a mayor velocidad, mientras que las partes de la carga de trabajo del jugador a menor velocidad siguen formando parte del cálculo.
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En primer lugar, calculamos la distancia ponderada:
Distancia ponderada = suma de la distancia de cada zona × su peso
A continuación, la ajustamos en función del tiempo de juego:
Índice de intensidad = distancia ponderada ÷ (minutos jugados ÷ 90)
Esto proporciona a cada jugador una cifra única por cada 90 minutos que refleja tanto la distancia que recorre como la proporción de ese esfuerzo que realiza a mayor velocidad.
La muestra
La muestra inicial contiene 100 jugadores: los 20 más rápidos según la velocidad máxima registrada en cada uno de los cinco grandes grupos de posiciones.
Para reducir el efecto de las muestras pequeñas en las cifras por cada 90, se excluyó a los jugadores con menos de 450 minutos de torneo. Esto deja a 72 jugadores en la clasificación final.
Para cada uno de ellos, el análisis combina el tiempo de juego, la distancia total y la distribución de esa distancia entre las cinco zonas de velocidad descritas anteriormente.
Los jugadores más intensos de la muestra
Al aplicar el cálculo a los 72 jugadores clasificados, se obtiene la siguiente lista de los 10 mejores:
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Håkon Evjen lidera la clasificación con un índice de 20,73. También tiene la mayor distancia por 90 de la muestra clasificada, con 12,95 km, lo que lo convierte en un buen ejemplo para mostrar cómo funciona el cálculo en la práctica.
Cómo se calcula el 20,73 de Håkon Evjen
Evjen recorrió 148,2 km en 1.030 minutos. Su distancia total se desglosa en las cinco zonas de velocidad de la siguiente manera:
| Zona de velocidad | Distancia | Ponderación | Distancia ponderada |
|---|---|---|---|
| 0–7 km/h | 34,09 km | ×1,0 | 34,09 |
| 7–15 km/h | 68,47 km | ×1,5 | 102,71 |
| 15–20 km/h | 30,38 km | ×2,0 | 60,76 |
| 20–25 km/h | 12,15 km | ×2,5 | 30,38 |
| Más de 25 km/h | 3,11 km | ×3,0 | 9,34 |
La distancia ponderada es de 237,27.
Evjen jugó 1.030 minutos. Para convertir el total ponderado a una tasa por cada 90 minutos, lo dividimos entre 1.030 ÷ 90 = 11,44.
237,27 ÷ 11,44 = 20,73
Esto le da a Evjen un Índice de Intensidad de 20,73, la cifra más alta de la muestra válida. El mismo cálculo se aplica a todos los jugadores de la clasificación.
Comparación entre jugadores de la misma posición
João Simões y Felix Nmecha están clasificados ambos como centrocampistas. Nmecha recorrió una mayor distancia total a lo largo del torneo: 97,7 km frente a los 91,0 km de Simões.
La diferencia se hace más evidente cuando esa distancia se desglosa en las cinco zonas de velocidad:
| Zona de velocidad | João Simões | Felix Nmecha |
|---|---|---|
| 0–7 km/h | 21,93 km | 26,28 km |
| 7–15 km/h | 42,13 km | 44,65 km |
| 15–20 km/h | 17,20 km | 18,17 km |
| 20–25 km/h | 7,10 km | 6,45 km |
| Más de 25 km/h | 2,64 km | 2,15 km |
Nmecha acumuló más distancia en cada una de las tres zonas de velocidad más baja. Simões recorrió más distancia en las dos zonas por encima de los 20 km/h: 9,74 km en total, frente a los 8,60 km de Nmecha.
Tras aplicar la ponderación de cinco zonas y convertir el resultado a una tasa por cada 90 minutos, Simões registra un índice de intensidad de 19,95, mientras que Nmecha obtiene una puntuación de 18,19.
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Los jugadores más intensos por posición
Delanteros centro
| POS | Jugador | Dist./90 | Índice | Clasificación general |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Hugo Ekitike | 11,33 | 17,52 | 17 |
| 2 | Nicolò Tresoldi | 11,30 | 17,33 | 21 |
| 3 | Alexander Sörloth | 11,23 | 17,04 | 26 |
| 4 | Christian Kofane | 11,01 | 16,95 | 28 |
| 5 | Viktor Gyökeres | 11,07 | 16,84 | 30 |
Hugo Ekitike combina el índice de intensidad más alto entre los delanteros centro con la mayor distancia recorrida por cada 90 minutos del grupo. Viktor Gyökeres presenta un perfil diferente, ocupando el segundo puesto en distancia recorrida a más de 25 km/h por cada 90 minutos, al tiempo que acumula más distancia total a lo largo del torneo que cualquier otro delantero centro clasificado. Los cinco primeros siguen muy igualados, con menos de un punto de índice de diferencia entre el primero y el quinto.
Extremos
| POS | Jugador | Posición | Dist./90 | Índice | Clasificación general |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Jens Petter Hauge | Extremo izquierdo | 11,90 | 18,42 | 9 |
| 2 | Giuliano Simeone | Extremo derecho | 11,56 | 17,88 | 14 |
| 3 | Michael Olise | Extremo derecho | 11,39 | 17,60 | 16 |
| 4 | Wilson Odobert | Extremo izquierdo | 11,16 | 17,49 | 18 |
| 5 | Anthony Elanga | Extremo derecho | 10,88 | 17,06 | 25 |
Jens Petter Hauge registra la mayor distancia por cada 90 minutos entre los extremos clasificados, a pesar de ocupar el puesto 14 de 15 en cuanto a la proporción de distancia a más de 20 km/h y el último en distancia a más de 25 km/h por cada 90 minutos. Anthony Elanga, por su parte, registra la mayor distancia a más de 20 y a más de 25 km/h por cada 90 minutos del grupo, lo que le confiere el perfil de alta velocidad más destacado entre los cinco primeros.
Centrocampistas centrales
| POS | Jugador | Dist./90 | Índice | Clasificación general |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Håkon Evjen | 12,95 | 20,73 | 1 |
| 2 | João Simões | 12,50 | 19,95 | 2 |
| 3 | Maximilian Beier | 12,11 | 19,32 | 4 |
| 4 | Archie Gray | 12,16 | 19,23 | 5 |
| 5 | Ederson dos Santos | 11,92 | 18,65 | 6 |
Cuatro de los cinco centrocampistas más bien clasificados también figuran entre los cinco primeros de la clasificación general. Håkon Evjen encabeza toda la muestra de clasificación con 12,95 km por cada 90 minutos y un índice de intensidad de 20,73, mientras que Maximilian Beier destaca por otro motivo: registra la mayor distancia recorrida a más de 20 y 25 km/h por cada 90 minutos dentro del grupo de centrocampistas. João Simões se sitúa entre ambos en la clasificación por posiciones con un índice de 19,95.
Los centrocampistas defensivos se incluyen en el mismo grupo posicional, aunque aparecen más abajo en la clasificación. Sandro Tonali es el centrocampista defensivo mejor clasificado, en octava posición dentro del grupo combinado de centrocampistas, seguido de Vitinha en undécima posición y Marten de Roon en duodécima. Beier, que solía actuar como jugador interior por detrás del delantero junto a Karim Adeyemi, principalmente desde el medio espacio izquierdo, también se incluye entre los centrocampistas centrales para este análisis.
Laterales / carrileros
| POS | Jugador | Posición | Dist./90 | Índice | Clasificación general |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Iván Fresneda | Lateral derecho | 12,46 | 19,65 | 3 |
| 2 | Achraf Hakimi | Lateral derecho | 11,04 | 17,40 | 19 |
| 3 | Nahuel Molina | Lateral derecho | 11,37 | 17,40 | 20 |
| 4 | Nico O’Reilly | Lateral izquierdo | 11,24 | 17,30 | 22 |
| 5 | Raoul Bellanova | Lateral derecho | 11,02 | 17,14 | 23 |
Iván Fresneda es el caso más llamativo en cuanto a la posición en la clasificación. A pesar de registrar la velocidad máxima más baja entre los 13 laterales y carrileros clasificados, con 33,1 km/h, ocupa el primer puesto en el índice de intensidad, la distancia recorrida por cada 90 minutos y la distancia recorrida a más de 20 km/h por cada 90 minutos. Su ventaja de 2,25 puntos sobre el segundo clasificado es también la mayor diferencia entre el primero y el segundo de los cinco grupos de posiciones, mientras que Achraf Hakimi registra la mayor distancia a más de 25 km/h por cada 90 minutos.
Defensas centrales
| POS | Jugador | Dist./90 | Índice | Clasificación general |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Eric García | 10,75 | 16,29 | 34 |
| 2 | Nico Schlotterbeck | 10,46 | 15,59 | 47 |
| 3 | Manuel Akanji | 10,26 | 15,56 | 48 |
| 4 | Jarell Quansah | 10,36 | 15,52 | 49 |
| 5 | Lloyd Kelly | 10,30 | 15,43 | 51 |
El rendimiento en velocidad máxima de los centrales se ve muy influido por el contexto táctico, especialmente por la altura de la línea defensiva y por la frecuencia con la que los defensas tienen que realizar carreras de recuperación hacia su propia portería. Varios jugadores de la muestra, entre ellos Abdukodir Khusanov, acumularon minutos en más de una posición defensiva. En el caso de Khusanov, su tiempo como lateral derecho es relevante para un perfil que incluye la velocidad máxima más alta entre los centrales que cumplen los requisitos, con 36,1 km/h, y la segunda mayor distancia por encima de los 20 km/h por cada 90 minutos, ya que los laterales suelen realizar más trabajo a alta velocidad. Eric García, por su parte, encabeza el Índice de Intensidad gracias a la mayor distancia total por cada 90 minutos en su posición.
Cómo varía la intensidad según la posición
Las clasificaciones por posición también reflejan diferentes exigencias físicas. Los centrocampistas centrales son los que más terreno recorren por cada 90 minutos en esta muestra, mientras que los extremos y los laterales/laterales-centros dedican una mayor parte de su recorrido a velocidades superiores a los 20 km/h.
| Posición | Dist. media/90 | Índice medio | Porcentaje medio a más de 20 km/h |
|---|---|---|---|
| Centrocampistas centrales | 11,76 km | 18,28 | 9,3 % |
| Laterales / carrileros | 10,76 km | 16,57 | 11,2 % |
| Extremos | 10,69 km | 16,47 | 11,1 % |
| Delanteros centro | 10,33 km | 15,61 | 10,2 % |
| Defensas centrales | 9,99 km | 14,86 | 8,6 % |
Los centrales tienen el índice medio más bajo de la muestra, ya que esta posición exige menos intensidad de carrera.
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¿La intensidad se inclina hacia los más jóvenes?
Entre los 72 jugadores que cumplen los requisitos, la edad media es de 25,2 años a fecha de 30 de mayo de 2026. Los 10 primeros del Índice de Intensidad son notablemente más jóvenes, con una media de 22,9 años, lo que supone una diferencia de 2,3 años.
| Posición | Edad media de los 5 primeros | Edad media por posición |
|---|---|---|
| Centrocampistas centrales | 22,8 | 24,8 |
| Delanteros centro | 24,0 | 26,0 |
| Extremos | 23,6 | 24,5 |
| Laterales / laterales-delanteros | 24,6 | 25,2 |
| Defensas centrales | 26,2 | 25,5 |
La diferencia de edad es más acusada entre los centrocampistas y los delanteros centro, cuyos cinco mejores jugadores son unos dos años más jóvenes que el resto de su posición. Es menor entre los extremos y los laterales/laterales-centros, mientras que los defensas centrales son el único grupo en el que los cinco mejores jugadores son mayores que la media de su posición.
Lo que sugieren los datos
El principal factor diferenciador en lo más alto de la clasificación no es, por sí solo, una capacidad excepcional para el sprint. Las puntuaciones más altas corresponden a jugadores que combinan una gran carga de trabajo global con suficiente recorrido en las zonas de mayor velocidad como para mantener esa exigencia a lo largo de todo el partido.
Esto también explica por qué los centrocampistas centrales ocupan un lugar tan destacado en los primeros puestos. Su ventaja no radica tanto en alcanzar las cifras más extremas de alta velocidad como en mantener el mayor volumen de trabajo en todo el rango de velocidades. Los extremos y los laterales alcanzan una intensidad similar de otra manera: con menos distancia total, pero una mayor concentración de la misma a velocidades más altas.
La idea general es que la intensidad se entiende mejor como un perfil que como un único rasgo físico. La velocidad máxima muestra de lo que es capaz un jugador; la distribución de su carrera muestra cuánto de esa capacidad utiliza realmente a lo largo de los 90 minutos.
Fuentes: Observatorio del Fútbol del CIES (distribución por zonas de velocidad); estadísticas de la Liga de Campeones de la UEFA (minutos, distancia y velocidad máxima). Todos los datos de rendimiento abarcan el mismo periodo de competición. Las cifras pueden variar en función de la metodología del proveedor; todas las métricas derivadas son cálculos del autor. Para el cálculo de la edad se han utilizado las fechas de nacimiento de los jugadores a 30 de mayo de 2026.