Arjun Menon
Бывший капитан “Манчестер Юнайтед” рассказал о постоянных физических нагрузках
Икона“Манчестер Юнайтед” Рио Фердинанд рассказал о тяжелых долгосрочных последствиях своей профессиональной карьеры, признавшись, что хронические проблемы со спиной периодически заставляют его прибегать к помощи инвалидного кресла. 47-летний бывший защитник сборной Англии провел годы, преодолевая боль, чтобы выиграть 14 крупных трофеев, включая шесть титулов Премьер-лиги.
“У меня долгое время болела спина. У меня есть травмы, которые я получил за свою карьеру… Я шесть лет принимал таблетки и уколы, чтобы играть. Это повлияло на меня. Бывают моменты, когда из-за боли в спине мне приходится лежать в больнице пару дней или сидеть в инвалидном кресле пару дней. Это безумие, но оно возникает из ниоткуда”
Принятие целостной стратегии восстановления
Сейчас, проживая в Дубае, Фердинанд сместил акцент на профилактику травм, а не на реактивное лечение. Он работает с физиотерапевтом и персональным тренером, чтобы управлять своим физическим состоянием с помощью манипуляций и скоординированных тренировок. Он отметил, что хотя ему потребовалось до 47 лет, чтобы полностью понять потребности своего тела, теперь его цель – поддерживать подвижность с помощью комплексного подхода.
Несмотря на физические трудности, Фердинанд придерживается строгой трудовой этики, чтобы служить примером для своих детей. Он подчеркивает важность того, чтобы его семья видела, как он и его жена Кейт ведут активный образ жизни. Он считает, что его дети должны воочию наблюдать за его стремлением к успеху, а сам он считает себя графоманом и заводилой, не позволяющим прошлым травмам диктовать его продуктивность.
Читайте также: Вест Хэм – Манчестер Юнайтед прогноз: 10.02.2026 Английская Премьер-лига Превью
Жизнь за пределами пандитского кресла
Переезд на Ближний Восток стал значительным отрывом от жизни, которую раньше диктовал список футбольных матчей. После успешной работы в качестве пандита Фердинанд недавно покинул телеканал TNT Sports и занялся собственными медиа- и бизнес-интересами. Среди них – его канал на YouTube “Рио Фердинанд представляет”, где он уделяет внимание техническим и жизненным аспектам профессионального спорта, которые линейное телевидение часто упускает из виду.
Фердинанд продолжает активно работать через свой Фонд Рио Фердинанда, который на протяжении 15 лет поддерживает обездоленную молодежь. Он хочет, чтобы его запомнили как разностороннего профессионала, который добился успеха в разных сферах деятельности и никогда не боялся риска, выходя из зоны комфорта. Следите за новостями о легендах “Манчестер Юнайтед ” и новостями Премьер-лиги на TipsGG.