Arjun Menon
El ex capitán del Manchester United detalla su permanente desgaste físico
Rio Ferdinand, icono delManchester United, ha revelado las graves consecuencias a largo plazo de su carrera profesional, admitiendo que los problemas crónicos de espalda le hacen depender ocasionalmente de una silla de ruedas. A sus 47 años, el ex defensa de la selección inglesa pasó años jugando a pesar del dolor para conseguir 14 grandes trofeos, entre ellos seis títulos de la Premier League.
“He tenido problemas de espalda durante mucho tiempo. Tengo lesiones de mi carrera… Estuve tomando pastillas e inyecciones durante seis años para poder jugar. Eso me ha afectado. Tengo algunos momentos de dolor de espalda en los que tengo que estar en el hospital un par de días o en silla de ruedas un par de días. Es una locura, pero surge de la nada”
Adoptar una estrategia de recuperación holística
Ahora que reside en Dubai, Ferdinand ha cambiado su enfoque hacia la prevención de lesiones en lugar del tratamiento reactivo. Trabaja con un fisioterapeuta y un entrenador personal para controlar su estado físico mediante manipulaciones y un entrenamiento coordinado. Señaló que, aunque tardó hasta los 47 años en comprender plenamente las necesidades de su cuerpo, ahora el objetivo es mantener la movilidad mediante un enfoque holístico.
A pesar de estos obstáculos físicos, Ferdinand mantiene una ética de trabajo rigurosa para dar ejemplo a sus hijos. Subraya la importancia de que su familia les vea a él y a su mujer, Kate, mantenerse activos. Cree que sus hijos tienen que ser testigos de primera mano de su empuje, viéndose a sí mismo como un grafter y un buscavidas que se niega a dejar que las lesiones del pasado dicten su productividad.
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La vida más allá de la silla de comentarista
Trasladarse a Oriente Próximo supuso una ruptura significativa con una vida dictada hasta entonces por el calendario futbolístico. Tras una exitosa etapa como comentarista, Ferdinand abandonó recientemente TNT Sports para dar prioridad a sus propios proyectos mediáticos e intereses comerciales. Esto incluye su canal de YouTube, Rio Ferdinand Presents, donde se centra en los aspectos técnicos y de estilo de vida de los deportes profesionales que la televisión lineal a menudo pasa por alto.
Ferdinand sigue activo a través de su Fundación Rio Ferdinand, que lleva 15 años apoyando a jóvenes desfavorecidos. Aspira a ser recordado como un profesional polifacético que triunfó en múltiples sectores y nunca temió los riesgos de salir de su zona de confort. Siga TipsGG para más actualizaciones sobre leyendas del Manchester United y noticias de la Premier League.