Arjun Menon
Ex-capitão do Manchester United detalha o impacto físico permanente
O íconedo Manchester United, Rio Ferdinand, revelou as graves consequências de longo prazo de sua carreira profissional, admitindo que problemas crônicos nas costas ocasionalmente o deixam dependente de uma cadeira de rodas. O ex-zagueiro inglês de 47 anos passou anos jogando com dores para conquistar 14 troféus importantes, incluindo seis títulos da Premier League.
“Tenho problemas nas costas há muito tempo. Tenho lesões que ocorreram durante minha carreira… Tomei comprimidos e injeções durante seis anos para poder jogar. Isso me afetou. Tenho alguns momentos ruins de dor nas costas em que preciso ficar no hospital por alguns dias ou em uma cadeira de rodas por alguns dias. É uma loucura, mas surge do nada.”
Adotando uma estratégia de recuperação holística
Agora morando em Dubai, Ferdinand mudou seu foco para a prevenção de lesões em vez de tratamento reativo. Ele está trabalhando com um fisioterapeuta e um personal trainer para administrar seu estado físico por meio de manipulações e treinamento coordenado. Ele observou que, embora tenha levado até os 47 anos para entender completamente as necessidades de seu corpo, a meta agora é manter a mobilidade por meio de uma abordagem holística.
Apesar desses obstáculos físicos, Ferdinand mantém uma ética de trabalho rigorosa para servir de exemplo para seus filhos. Ele enfatiza a importância de sua família ver ele e sua esposa, Kate, mantendo-se ativos. Ele acredita que seus filhos precisam testemunhar sua motivação em primeira mão, vendo a si mesmo como um grafiteiro e um empreendedor que se recusa a permitir que lesões passadas ditem sua produtividade.
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A vida além da cadeira de comentarista
A mudança para o Oriente Médio representou uma ruptura significativa com uma vida anteriormente ditada pela lista de jogos de futebol. Depois de um período bem-sucedido como comentarista, Ferdinand deixou recentemente a TNT Sports para priorizar seus próprios empreendimentos de mídia e interesses comerciais. Isso inclui seu canal no YouTube, Rio Ferdinand Presents, no qual ele se concentra nos aspectos técnicos e de estilo de vida dos esportes profissionais que a TV linear geralmente ignora.
Ferdinand continua ativo por meio de sua Fundação Rio Ferdinand, que apoia jovens carentes há 15 anos. Ele pretende ser lembrado como um profissional versátil que teve sucesso em vários setores e nunca temeu os riscos de sair de sua zona de conforto. Siga o TipsGG para mais atualizações sobre as lendas do Manchester United e notícias da Premier League.