本文于2026年10月全面更新，纳入了2025/26赛季英超联赛、2026年世界杯、夏季转会窗口以及2026/27赛季前七轮比赛的情况。
目前英超最好的中场是谁？我们的选择是德克兰·赖斯。这位阿森纳的引擎在36场联赛中打进4球并送出5次助攻，帮助枪手赢得22年来首座联赛冠军；他连续第二年当选阿森纳赛季最佳球员，并入选2026年金球奖候选名单。紧随其后的是布鲁诺·费尔南德斯，他以21次助攻创造新的英超纪录，并横扫本赛季主要个人奖项。在我们的2026/27赛季英超最佳中场排名中，我们将关注那些在世界上竞争最激烈的联赛中掌控比赛的球员。
目前英超排名前五的中场：
- 德克兰·赖斯（阿森纳，英格兰）– 英超冠军、PFA年度最佳阵容、金球奖提名
- 布鲁诺·费尔南德斯（曼联，葡萄牙）– 21次助攻创纪录、英超赛季最佳球员、PFA和FWA年度最佳球员
- 拉扬·谢尔基（曼彻斯特城，法国）– 12次助攻、PFA年度最佳阵容、足总杯和英格兰联赛杯冠军
- 马丁·祖比门迪（阿森纳，西班牙）– 英超冠军和世界杯冠军
- 多米尼克·索博斯洛伊（利物浦，匈牙利）– 各项赛事打进13球并送出12次助攻，续约至2031年
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我们如何评选英超最佳中场
如今的英超中场必须做到面面俱到：夺回球权，通过传球和带球推进打破防线，同时还要贡献进球和助攻。因此，我们的英超最佳中场排名并不依赖单一数据。以下是我们采用的标准：
| 标准 | 说明 |
|---|---|
| 2025/26赛季英超 | 完整38场赛季中的进球、助攻、出场时间和影响力 |
| 球队成绩和奖项 | 奖杯、PFA年度最佳阵容、赛季最佳球员奖、金球奖提名 |
| 关键比赛影响力 | 争冠、欧洲赛事决赛和2026年世界杯中的表现 |
| 角色和多面性 | 有球和无球状态下的贡献——夺回球权、推进、创造机会 |
| 当前状态 | 2026/27赛季英超前七轮比赛 |
只有目前效力于英超俱乐部的球员会被纳入。因此，现效力于巴塞罗那的罗德里，以及转战沙特联赛的蒂贾尼·赖因德斯，不再榜上有名。
2026/27赛季英超十大中场
以下是目前英超最好的中场：
- 德克兰·赖斯 — 阿森纳（英格兰）⬅排名保持第1
- 布鲁诺·费尔南德斯 — 曼联（葡萄牙）↑ 新上榜
- 拉扬·谢尔基 — 曼彻斯特城（法国）↑ 新上榜
- 马丁·祖比门迪 — 阿森纳（西班牙）↑ 上升4位
- 多米尼克·索博斯洛伊 — 利物浦（匈牙利）↓ 下降2位
- 恩佐·费尔南德斯 — 曼彻斯特城（阿根廷）⬅排名保持第6
- 摩根·罗杰斯 — 切尔西（英格兰）↑ 新上榜
- 埃利奥特·安德森 — 曼彻斯特城（英格兰）↑ 新上榜
- 摩根·吉布斯-怀特 — 诺丁汉森林（英格兰）↑ 新上榜
- 布鲁诺·吉马良斯 — 阿森纳（巴西）⬅排名保持第10
1. 德克兰·赖斯 — 阿森纳（英格兰）
⬅排名保持第1
来源：https://x.com/HQpcrt
德克兰·赖斯是英超最好的中场。他是阿森纳2025/26赛季历史性表现的核心人物：枪手以85分夺得联赛冠军，领先曼彻斯特城7分，赢得22年来首座联赛冠军。他们还闯入欧冠决赛，但在布达佩斯点球不敌巴黎圣日耳曼；同时进入英格兰联赛杯决赛，最终被曼城击败。赖斯在36场联赛中打进4球并送出5次助攻，他的定位球传中是阿森纳争冠过程中的主要武器之一。2026年1月3日，他在客场3比2逆转伯恩茅斯的比赛中打进个人首个英超梅开二度，帮助阿森纳将领先优势扩大到6分。本赛季他的位置更加靠后，并以7场4次助攻领跑联赛。
他连续第二年当选阿森纳赛季最佳球员，成为俱乐部历史上仅有的六位连续两个赛季获此奖项的球员之一；同时入选PFA年度最佳阵容和欧冠赛季最佳阵容。在世界杯上，英格兰获得第三名：赖斯在与法国队争夺季军的比赛中开场第3分钟首开纪录，英格兰最终以6比4获胜，取得自1966年以来最好的世界杯成绩。他入选2026年金球奖30人候选名单，颁奖典礼将于10月26日在伦敦帕拉丁剧院举行。
主要成就：
- 2025/26赛季英超冠军
- PFA年度最佳阵容和欧冠赛季最佳阵容
- 阿森纳赛季最佳球员（连续第二年）
- 2026年世界杯季军，2026年金球奖提名
2. 布鲁诺·费尔南德斯 — 曼联（葡萄牙）
↑ 新上榜
来源：https://x.com/centredevils
布鲁诺·费尔南德斯踢出了英超历史上创造力最强的赛季。作为曼联队长，他在2025/26赛季送出21次助攻，打破了蒂埃里·亨利（2002/03赛季）和凯文·德布劳内（2019/20赛季）共同保持的20次助攻纪录。他在赛季末轮完成突破，当时他的角球助攻帕特里克·多尔古头球破门，帮助球队客场3比0击败布莱顿；随后他亲自打进第三球。他最终贡献9个联赛进球，曼联在迈克尔·卡里克带领下强势反弹，排名第三并重返欧冠。
随后各项奖项纷至沓来：英超赛季最佳球员、赛季最佳组织核心、FWA年度最佳足球运动员、PFA球员票选年度最佳球员，以及PFA年度最佳阵容席位。曼联首轮主场0比2不敌赫尔城后，他用帽子戏法和一次助攻回应，在老特拉福德5比2战胜伊普斯威奇。他入选2026年金球奖候选名单。他之所以仅次于赖斯排名第二，是因为阿森纳赢得了冠军，而曼联本赛季前七场联赛只赢了一场；但上赛季没有任何英超中场创造的机会比他更多。
主要成就：
- 单赛季21次助攻，创英超纪录
- 2025/26赛季英超赛季最佳球员和PFA球员票选年度最佳球员
- 2025/26赛季FWA年度最佳足球运动员
- 英超月度最佳球员（2026年3月）– 个人第六次，追平克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
- 2026年金球奖提名
3. 拉扬·谢尔基 — 曼彻斯特城（法国）
↑ 新上榜
来源：https://x.com/rayan_cherki
拉扬·谢尔基只用一个赛季，就成为英格兰最出色的进攻型中场之一。2025年6月从里昂加盟曼彻斯特城后，他穿上10号球衣，并在对阵狼队的英超首秀中进球。他在2025/26赛季33场联赛中打进4球并送出12次助攻，英超助攻数仅少于布鲁诺·费尔南德斯。
谢尔基与赖斯、费尔南德斯一同入选PFA年度最佳阵容，随曼城赢得足总杯和英格兰联赛杯，并代表法国参加世界杯。在新任主教练恩佐·马雷斯卡麾下，他变得更加具有决定性：他替补出场，在首轮2比1战胜伯恩茅斯的比赛中助攻两球；随后在客场4比1击败水晶宫的比赛中梅开二度，并在欧冠5比1战胜雅典竞技的比赛中再次进球。曼城赢下了全部七场联赛，领跑积分榜。
主要成就：
- 2025/26赛季PFA年度最佳阵容
- 英超12次助攻——联赛第二
- 2025/26赛季足总杯和英格兰联赛杯冠军
- 法国队2026年世界杯阵容成员
4. 马丁·祖比门迪 — 阿森纳（西班牙）
↑ 上升4位
来源：https://x.com/All_AboutARS
祖比门迪在英格兰的首个赛季几乎无可挑剔。2025年7月从皇家社会加盟阿森纳后，他踢满全部38场联赛，成为米克尔·阿尔特塔夺冠中场中沉着可靠的站位型核心，让德克兰·赖斯能够更多前插。他还贡献了5个英超进球，其中包括2025年9月对诺丁汉森林的梅开二度；那记开场凌空抽射还赢得了英超月度最佳进球奖。
他在夏天结束时成为世界冠军：世界杯决赛加时赛上半场中段，祖比门迪替换罗德里登场，西班牙凭借费兰·托雷斯的进球1比0击败阿根廷。他仍然是英超最好的纯防守型中场，但目前出现了令人担忧的迹象：2026/27赛季至今，他五次联赛出场全部是替补登场，赖斯位置后撤，而布鲁诺·吉马良斯也在争夺出场时间。
主要成就：
- 处子赛季赢得2025/26赛季英超冠军
- 踢满全部38场英超比赛
- 随西班牙赢得2026年世界杯
- 英超月度最佳进球（2025年9月）
5. 多米尼克·索博斯洛伊 — 利物浦（匈牙利）
↓ 下降2位
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索博斯洛伊是利物浦艰难赛季中最耀眼的亮点。利物浦最终排名第五，落后阿森纳25分，并用安多尼·伊劳拉取代了阿恩·斯洛特。匈牙利队长在各项赛事中打进13球并送出12次助攻（联赛6球7助攻），无论进攻型中场、更加靠后的位置，甚至右后卫，他都能胜任。2025年8月，他用一记30码任意球决定了主场1比0战胜阿森纳的比赛，并当选月度最佳进球；这是首位赢得英超月度奖项的匈牙利球员。
2026年7月，他签下了一份为期五年、有效期至2031年的新合同。随着安迪·罗伯逊离队，他被认为是利物浦新任副队长的热门人选。在伊劳拉麾下，他主要担任防守型中场，并在客场2-2战平纽卡斯尔联的揭幕战中罚进点球。他的排名下降两位，只是因为排在他前面的球员赢得了更多荣誉。
主要成就：
- 2025/26赛季各项赛事贡献13球和12次助攻
- 英超月度最佳进球（2025年8月）
- 与利物浦续约至2031年
6. 恩佐·费尔南德斯 — 曼彻斯特城（阿根廷）
⬅排名第6
来源： https://x.com/FullTimeX_
恩佐·费尔南德斯在2025/26赛季迎来了职业生涯最高产的赛季，他代表切尔西出战36场英超，打进10球并贡献4次助攻，尽管球队最终仅排名第10，并在足总杯决赛中输给了曼彻斯特城。
在世界杯上，他在补时阶段头球攻入制胜球，帮助阿根廷在先丢两球的情况下以3-2击败埃及，晋级16强——这也是世界杯历史上官方认定的第3000粒进球。阿根廷闯入决赛，他在加时赛前的补时阶段因累计两张黄牌被罚下，最终西班牙在加时赛中获胜。转会截止日，即2026年9月1日，他以1.25亿英镑加盟曼彻斯特城，追平亚历山大·伊萨克创造的英国转会费纪录，并据我们统计成为首位两次以超过1亿英镑身价转会的球员。在曼城，他与昔日切尔西主帅恩佐·马雷斯卡重聚，并在5-1击败雅典竞技的比赛中助攻埃利奥特·安德森首开纪录。
主要成就：
- 2025/26赛季打进10粒英超进球
- 随阿根廷获得世界杯亚军，并打进世界杯历史第3000球
- 以1.25亿英镑加盟曼彻斯特城——并列英国转会费纪录
7. 摩根·罗杰斯 — 切尔西（英格兰）
↑ 新上榜
来源： https://x.com/ChelseaInPhotos
摩根·罗杰斯上次只是我们的特别提名之一，如今他已稳稳跻身前十。他在阿斯顿维拉排名第四的赛季中打进10粒英超进球，随后在伊斯坦布尔进行的欧联杯决赛中助攻首球并打进第三球，帮助球队3-0击败弗赖堡，赢得自1982年以来的首座欧洲奖杯。欧足联将他评为欧联杯赛季最佳球员。
在世界杯上，他助攻安东尼·戈登在英格兰对阵阿根廷的半决赛中进球。2026年7月，切尔西以1.17亿英镑签下他，使他成为历史上身价最高的英国球员。罗杰斯在哈维·阿隆索麾下迅速产生影响：他在客场3-2战胜富勒姆的首秀中进球，前7场联赛打进4球，并在6-3击败利兹联的英格兰联赛杯比赛中替补半场登场后送出3次助攻。
主要成就：
- 2025/26赛季欧联杯冠军及欧联杯赛季最佳球员
- 2025/26赛季打进10粒英超进球
- 随英格兰获得2026年世界杯铜牌
- 1.17亿英镑转会费，英国球员纪录
8. 埃利奥特·安德森 — 曼彻斯特城（英格兰）
↑ 新上榜
来源： https://x.com/premierleague
埃利奥特·安德森承担的是那些很少出现在集锦中的工作。2025/26赛季，他是诺丁汉森林保级战中最重要的球员，在整个英超联赛中触球次数（3300次）、夺回球权（306次）和赢得对抗（297次）均位居第一，同时还贡献4球和4次助攻。
随后，他随英格兰赢得世界杯铜牌。2026年7月，曼彻斯特城以1.16亿英镑签下他。10月20日，安德森打进加盟曼城后的首球，在5-1大胜雅典竞技的欧冠比赛中首开纪录。他看起来将成为伊蒂哈德球场罗德里的长期接班人。
主要成就：
- 2025/26赛季英超触球次数、夺回球权和赢得对抗次数均排名第一
- 随英格兰获得2026年世界杯铜牌
- 以1.16亿英镑加盟曼彻斯特城
9. 摩根·吉布斯-怀特 — 诺丁汉森林（英格兰）
↑ 新上榜
来源： https://x.com/Mercado_Ingles
2025/26赛季，没有哪名中场球员的英超进球数超过摩根·吉布斯-怀特。森林队队长在37场比赛中打进15球，位列联赛射手榜第五，其中包括4月在4-1逆转击败伯恩利的比赛中15分钟内完成的帽子戏法——这是他职业生涯首次戴帽。那个月他在3场比赛中打进4球，首次当选英超月度最佳球员，并在赛季末对阵伯恩茅斯的收官战中任意球破门。
他还在欧洲赛场扛起森林队，带领球队淘汰波尔图，闯入欧联杯半决赛，最终输给后来夺冠的阿斯顿维拉。森林队最终仅排名联赛第16，吉布斯-怀特也无缘英格兰世界杯阵容，但如果没有他的进球，这个赛季可能会以降级告终。
主要成就：
- 15粒英超进球——2025/26赛季中场球员进球数最多，且为个人职业生涯新高
- 英超月度最佳球员（2026年4月）
- 随诺丁汉森林闯入欧联杯半决赛
10. 布鲁诺·吉马良斯 — 阿森纳（巴西）
⬅排名第10
来源： https://x.com/brunogu88
布鲁诺·吉马良斯保住了排名，但换上了新的战袍。在纽卡斯尔联的最后一个赛季中，他在各项赛事贡献9球和8次助攻。2026年8月8日，他以据报道7500万英镑的转会费加盟冠军球队阿森纳。
在世界杯上，他为巴西贡献4次助攻，与米夏埃尔·巴拉克、弗朗切斯科·托蒂和胡安·夸德拉多一起，成为本世纪唯一在单届赛事中达到这一数字的球员，不过巴西在16强中被挪威淘汰。他很快适应了阿森纳：他赢得社区盾（3-0战胜曼彻斯特城），随后替补登场，在2-0击败桑德兰的比赛中进球，并在主场首秀2-1战胜利兹联的比赛中打进制胜球——这两次进球均由德克兰·赖斯助攻。
主要成就：
- 2025/26赛季为纽卡斯尔联贡献9球和8次助攻（各项赛事）
- 2026年世界杯贡献4次助攻
- 2026年随阿森纳赢得社区盾
特别提名
英超中场人才济济，几名顶级中场球员遗憾未能进入我们的前十。
莫伊塞斯·凯塞多仍是联赛中最出色的夺回球权球员之一，并在2026年4月与切尔西续约至2033年，但他在2026/27赛季至今只出场3次。
马丁·厄德高在24场联赛中为冠军球队贡献6次助攻，但伤病使他缺席了赛季的大部分比赛。他是挪威闯入世界杯四分之一决赛的关键组织者之一。
埃贝雷切·埃泽在效力阿森纳的首个赛季打进7粒联赛进球，其中包括在北伦敦德比对阵托特纳姆热刺时上演帽子戏法，并随英格兰赢得世界杯铜牌。
科尔·帕尔默度过了饱受伤病困扰的赛季，并落选英格兰世界杯阵容。弗洛里安·维尔茨和瑞恩·赫拉芬贝赫是安多尼·伊劳拉麾下新利物浦的关键球员，而卡洛斯·巴莱巴（从布莱顿以7000万英镑加盟）领衔重建后的曼联中场，与尤里·蒂勒曼斯和安德烈·桑托斯并肩作战。
英超最佳中场球员的传承与未来
如今的中场球员会被拿来与联赛历史上最伟大的球员比较。弗兰克·兰帕德以177粒进球保持着英超历史中场进球纪录，史蒂文·杰拉德打进120球，近20年来一直是利物浦的核心，保罗·斯科尔斯随曼联赢得11座联赛冠军，而帕特里克·维埃拉则带领阿森纳的2003/04赛季“不可战胜者”完成不败赛季。现代足坛还诞生了新类型的中场：凯文·德布劳内保持单赛季助攻纪录长达6年，直到布鲁诺·费尔南德斯在2025/26赛季打破该纪录；罗德里则将后腰位置变成了能够决定比赛胜负的角色，在今夏离开加盟巴塞罗那前，他赢得了4座冠军和2024年金球奖。
新一代已经到来。拉扬·谢尔基（23岁）只用一个赛季就成为联赛第二出色的创造者，埃利奥特·安德森（23岁）则加盟曼彻斯特城，成为罗德里位置上的长期继任者。卡洛斯·巴莱巴（22岁）和科比·梅努是曼联重建的核心，曼城从里尔签下摩洛哥球员艾尤布·布阿迪，据报道转会费为8500万英镑，而摩根·罗杰斯（24岁）在切尔西开启职业生涯后，已经在7场联赛中打进4球。德克兰·赖斯和布鲁诺·费尔南德斯仍是标杆，两人都有可能在10月26日进入金球奖前三。但今夏中场球员的转会费创下纪录，三家顶级俱乐部又迎来了新主帅，下一位伟大的英超中场或许已经在这份名单之中。
常见问题
2026年英超最佳中场是谁？
我们选择德克兰·赖斯。他在2025/26赛季随阿森纳赢得英超冠军，入选PFA年度最佳阵容，并进入2026年金球奖候选名单。布鲁诺·费尔南德斯紧随其后。
2026年英超最佳球员是谁？
布鲁诺·费尔南德斯凭借21次助攻创造联赛纪录，被评为2025/26赛季英超赛季最佳球员、FWA年度最佳球员和PFA球员票选年度最佳球员。
目前英超排名前五的中场球员是谁？
我们评选的英超前五名中场球员是德克兰·赖斯、布鲁诺·费尔南德斯、拉扬·谢尔基、马丁·苏比门迪和多米尼克·索博斯洛伊。
谁在单个英超赛季中助攻最多？
布鲁诺·费尔南德斯，他在2025/26赛季为曼联贡献21次助攻。他打破了蒂埃里·亨利和凯文·德布劳内共同保持的20次助攻纪录。
英超最佳年轻中场是谁？
拉扬·谢尔基（2003年出生）和埃利奥特·安德森（2002年出生）表现突出。谢尔基在自己的首个英超赛季贡献12次助攻，安德森则在以1.16亿英镑转会曼彻斯特城前，领跑联赛触球次数、夺回球权和赢得对抗次数。
英超身价最高的中场球员是谁？
恩佐·费尔南德斯。2026年9月1日，曼彻斯特城向切尔西支付1.25亿英镑签下他，追平英国转会费纪录。摩根·罗杰斯（1.17亿英镑，历史上身价最高的英国球员）和埃利奥特·安德森（1.16亿英镑）紧随其后。
罗德里为什么没有进入排名？
罗德里于2026年8月离开曼彻斯特城加盟巴塞罗那，因此他已不再是英超球员。你可以在我们的世界最佳中场球员排名中找到他。
这份排名会很快改变吗？
很有可能。状态、伤病和转会会迅速改变英超中场排名，而恩佐·费尔南德斯、罗杰斯和安德森等新援才刚刚开始在新俱乐部的首个赛季。